Bilder från Jon-Erik
Heeelluuuuu!!
Dieten har börjat!
I måndags började dieten och det är inte så hemskt som jag trodde med tonfisk. Den från Lidl smakar inte så mycket faktiskt.
I måndags vägde jag mig och då vägde jag 59,8 och igår (fredag) vägde jag 57,8 så exakt 2kg på 4dagar. Är bara vätska men det känns ju som en bra början. Man blir lite mer peppad när man går ner en massa i början.
Just nu längtar jag tills om 2 veckor då jag ska få käka lite mer ingredienser i min mat. Käkar bara tonfisk och sallad nu.
Ska bli skönt att få göra nått annorlunda men maten, som att steka den till exempel och ha i lite mer kryddor.
Igår när jag tränade baksida lår så gjorde jag nå tok, satan vad ont i ena skinkan och ner över låret jag fick! Det är så klart det ska hända nått när jag inte har någon med mig som kan säga vad jag gjorde för fel och vilken teknik jag ska använda. Men, men, bättre lycka nästa gång.
Idag är det lördag och vad ska man hitta på?
Ska fika en sväng med Biff-Stina, ungefär världens goaste tjej!
Men vad gör man ikväll, skulle helst vilja ha en stor påse godis och lägga mig och kolla på film men icke! Eller jo, film får jag se men godis kan jag glömma. Är så fruktansvärt godissugen men det är nu man måste övervinna hjärnan att man inte ska käka något godis.
Jag satt och tänkte här om dagen om allt detta med träningen är värt det, så läste jag en tjej som också håller på med fitness som hade skrivit:
Är du beredd att träna 3 timmar om dagen, varje dag?
Är du beredd att väga allt du äter och avstå från allt övrigt?
Är du bredd att "offra" unnandet?
Är du beredd att vara slav under vågen och måttbandet?
Är du beredd att försvara din livsstil inför en oförstående omgivning?
Är du beredd att öka farten, trots att uppförsbacken känns oändlig?
Är du beredd att välja gymmet framför soffan, hur trött du än är?
Är du beredd att offra blod, svett och tårar?
Är du beredd att vara ohälsosamt hälsosam?
Är du beredd att leva det här livet och älska det villkorslöst?
När jag läst detta så tänkte jag: Ja det är jag, nu kör vi Angelica, trots alla motgångar!!
Fan vad det här kommer bli roligt och bra :D
5 dagar kvar...
Ja nu är det 5 dagar kvar innan dieten börjar. Längtar faktiskt, men jag kommer ångra att jag längtat när jag väl har börjat.
Igår var jag på Texas och käka med Oskar och det var så fruktansvärt gott. Måste äta allt gott nu så man blir lite less på alla godsaker.
Johan säger att han ska proppa i mig jätte mycket sötsaker så jag känner mig fet när jag ska gå in i dieten men känner mig redan full i vätska och fet så de ska nog inte vara några problem att gå in i dieten.
Johan satte mig att träna mage här om dagen och jag har inte kört så mycket mage förut, kan säga att jag kan knappt skratta för jag har sån träningsvärk så ser jag sur ut i några dagar nu så vet ni varför :P Jag som alltid skrattar annars!
Vart bara ett litet kort inlägg de här men de kommer mera :)
Börja blogga igen!
Nu ska jag börja blogga igen!
Bästa är ju att blogg.se har lagt ut en app så man kan blogga direkt ifrån mobilen :)
Ska sätta igång med träningen riktigt hårt nu inför fitness tävlingen och ska blogga och lägga ut bilder så man ser förändringen. Dels för mig själv och dels för dom som är intresserad av hur det går.
Till min hjälp så har jag bästa Johan som ska coacha mig enda fram till tävlingen! Känns så otroligt skönt!
Är så fruktansvärt taggad inför den här tävlingen men det kommer bli hårt i ett år nu.
10:e oktober ska jag börja på en diet inför tävlingen för att kolla om jag kan käka den till tävlingen.
Det enda jag får äta är tonfisk, jordnötter, avokado, ost, kvarg, rapsolja, linolja och det enda jag får dricka är vatten. Bara fett och protein. Kommer bli hårt och får inte missa en träningsdag men det kommer bli roligt ändå :)
Kommer börja lägga ut bilder på hur det går så dom som är intresserad får följa.
/Hon som är så jäkla taggad!
Uppdatering
Nu var det länge sen jag skrev nått här IGEN! Många har tjatat på mig nu och det kommer komma en uppdatering snart och jag har väldigt mycket att berätta så håll koll :)
// Hon som är väldigt dålig på att uppdatera
Träning och diet
Aj, aj , aj vad ont jag börjar få i mina bröstmuskler!
Träningen är igång och dieten är ännu mer igång. Jag har gått ner 2,2 kg på en vecka...typ bara vätska dock men det rör sig neråt iaf :)
Jag väger just nu 54,6 Kg så det är tur man har börjat med träningen så musklerna växer annars kommer det inte finnas nått kvar av mig om jag bara skulle gå på diet.
Har ett mål och det är att ha magrutor till sommaren så jag måste få bort fett på magen och träna så dom kommer fram :)
Var med Adrian igår och träna på gymmet här i Hudiksvall. Vi körde lite bröst och idag börjar träningsvärken och och det är skönt att känna att man verkligen har varit och tränat :)
Såååå otroligt skönt och roligt att ha Adrian som coach...är tryggt att ha någon vid sin sida som kan hjälpa en med träningen så man inte tränar fel och han vet även en massa om kroppen, näring m.m så det är även tryggt att ha honom vid sin sida när det gäller dieten också.
På gymmet har jag märkt att det är bra att ha honom för när jag säger att jag inte orkar lyfta nå mer så pushar han så man nästan blir förbannad och lyfter i ren ilska...men visst orkade jag tänkte jag sen :P
Nu ska jag ta en proteindrink och ringa min älskade Madde :)
Hej så länge gott folk!!
Världens goaste bonus son
Vi har suttit och käkat godis, tittat på tv och myst hur mycket som helst. Han är så otroligt go denna pojke så man blir alldeles tårögd när man tänker på honom.
Han kommer varje morgon och väcker mig genom att stryka mig på kinden. Sen lägger han sig under täcket tätt intill mig och säger att han älskar mig och ligger och kramar, styker mig på kinden, pussar på mig, pillar i håret m.m. Han är VÄRLDENS goaste och underbaraste bonus son helt enkelt.
Är lika jobbigt att lämna honom varje gång jag ska åka eller när han åker tillbaka till sin mamma...saknar honom varje dag tills jag kommer få träffa honom nästa gång.
Älskar min nya familj så otroligt mycket.
Vet att det blir mycket skrivande om Adrian, hans son och hur mycket jag älskar dom hela tiden men jag är så otroligt lycklig så det blir bara så :)
Lägger upp lite kort sen myset vi hade ikväll :)
We Will Rock You!!
Efter musikalen som slutade 22:00 på kvällen så åkte vi tillbaka till hotellet och försökte leta upp restauranger som inte hade stängt sitt kök men det var inte det lättaste. Vi åkte ner till Fridays i Kungsträdgården men där hade dom precis stängt så det blev en romantisk middag för 2 på Mc Donalds :)
Efter vi käkat gick vi vidare till Fridays igen och hann ta en varsin drink/öl innan dom stängde så då gick vi till Fridays på stureplan. Vi skulle leta upp någon pub bara men hittade ingen innan vi kom till stureplan så det fick bli Fridays igen.
Efter stängning tog vi en taxi tillbaka till hotellet och hade lite mys ;) BTW så har dom helt sjukt sköna sängar där...tror inte jag sovit så gott på länge.
Jätte bra frukost har dom också :) måste lägga upp en bild på när Adrian käkade frukost. Det var synd att jag inte knäppte innan han hade börjat käka...förstår inte hur karln kan få i sig så mycket mat.
Typ 4 mackor som man delar så dom blir 2st.
Yoghurt med flingor
Ett berg av äggröra, bacon, prinskorv och köttbullar
Ägg
Massa melon
3 glas juice
På söndagen åkte vi direkt till Gävle för jag skulle jobba.
Denna dag gjorde jag och mitt team historia. Vi slog Sverige rekord på antal abonnemang...vi sålde 101 abb på 3 dagar. Sedan har vi sålt mest av alla team hela denna vecka så Gävleborg ligger just nu som topp team i Sverige! :)
Man kan säga att jag har jobbat hur mycket som helst denna vecka och nu jäklar ska team Gävle bli störst och bäst i hela Sverige :)
Har börjat på diet igen också. Ska bli smal till sommaren och få lite mer muskler. Jag gick ju på diet i sommras men då gick jag ner fel. Gick bara ner vätska och muskler men det tänkte man ju inte på då eftersom man var nöjd att man gick ner 10 kg.
Nu käkar jag kyckling och ris 3ggr om dagen och till frukost käkar jag proteindrink blandat med havregryn sen dricker jag en proteindrink på kvällen. Lördagar har jag ätardag och ska proppa i mig så mycket kolhydrater som möjligt...gissa om jag längtar till lördagarna :P
Kyckling och ris är ju inte direkt någon höjdare utan någon sås till. När jag jobbar måste jag dessutom käka det kallt eftersom jag jobbar ute på fältet. Blir att man käkar i bilen då. Men det är värt det för gud vad snyggt smal jag kommer vara i sommar!! :)
I helgen är jag med min underbara pojkvän och hans underbara son. Idag har vi inte gjort så mycket förutom att myst, spelat dataspel och tittat på tv. Riktigt skön dag när man jobbar så mycket i veckan.
Imorgon ska vi försöka hitta på någonting roligt så vi får se vad som poppar upp.
Nu ska jag ta och väcka min karl som ligger här i soffan bredvid mig och snarkar och få honom in till sängen så vi kan lägga och oss och sova lite. Älsklings sonen kommer ju alltid in till oss på mornarna och kryper tätt intill och myser och somnar om...han är så otroligt go!!!
Innan jag avslutar inlägget så vill jag igen berätta hur mycket jag älskar min pojkvän! Har hittat världens bästa kille och jag är så otroligt lycklig över att få dela mitt liv med honom.
/Hon som har hittat världens bästa kille
Händer lite...
Jag har iaf flyttat hem igen från Karlstad. Jag bodde i Karlstad i 4 dagar innan det vart bestämt att jag skulle flytta hem till Bergvik igen. Bodde i Karlstad i typ 3 veckor.
Ska inte flytta igen på ett bra tag kan jag lova för fy fan vad jobbigt det är att flytta.
Jag jobbar nu som Teamleader i Gävle och det är ett super roligt jobb och jag trivs som fisken i vattnet.
Finns några nyfikna där ute som undrar om det är slut mellan mig och Staffan och jaa, det är det.
Vi är fortfarande vänner och det är jätte skönt. Vi har ändå varit tillsammans i 4,5 år och har väldigt mycket gemensamt och många vänner tillsammans så det är skönt att inte skiljas åt som ovänner.
Jag bor i huset själv nu med alla djuren i huset i Bergvik.
Har träffat en ny helt underbar kille! :)
Det är helt sjukt vad lik vi är varandra...själsfränder. Är totalt tokkär i denna man!
Det har ju hänt så mycket sen sist jag skrev så jag vet inte riktigt vart jag ska börja.
Kan ju kanske börja med att berätta att jag var nere i Göteborg och kolla på Adrian (som min nya man heter) när han tävlade i classic bodybuilding. Riktigt roligt att se. Kan säga att jag inte hade någon förståelse för sporten när jag kom dit men åkte dit för att stötta Adrian men nu efter jag sett det så har jag mer förståelse för det. Vissa tycker om att jaga en boll på en plan och andra tycker om att stå och spänna sina muskler ;)
Dom ser ju dock lite roliga ut när dom måste måla sig som några hobbynegrer.
Han är snygg min karl ;)
Detta kort togs 5 veckor innan tävlingen.
Vad mer har jag gjort förutom att jobba sen sist jag skrev...hmmm, har varit på 2st julfester med jobbet. Festade tillsammans med Gert Fylking, Sofia Wistam, alla repportrar på sportkanalerna, Hasse Aro m.m. Alla som jobbar på Viasats kanaler helt enkelt. Vi jobbar inom samma koncern så därför har vi fester tilsammans. Vi hade även en fest nere i Helsingborg där vi bodde på ett slott. Träffade även Anders Bagge där som kanske hade druckit ett och ett annat glas för mycket.
Nyåret firades i Hassela tillsammans med Adrian på Hassela sport och konferens. Han jobbade som vakt där uppe så då åkte jag också upp och firade med honom. Han hyrde ett rum åt oss på hotellet...hur mysigt som helst!
När hotellet stängde så fortsatte personalen och vakterna att festa. Tror jag somnade vid sex på morgonen.
På nyårsdagen så kom Adrians son upp som är 5 år och Adrians styvpappa och åkte skidor och snowboard med oss. Vi åkte halva dagen i backen och sen grillade vi lite korv. Tycker det är så himla gulligt när små barn som Adrians son åker snowboard...jätte duktig var han!
Efter vi varit i backen så gick vi in och badade på badhuset i hotellet...det var riktigt skönt efter varit ute i kylan. Adrians son skulle absolut lära sig simma så jag försökte lära honom och han lyckades simma riktigt bra...5 år och är så otroligt lättlärd!
Efter dagen i Hassela så åkte vi hem till svärföräldrarna där vi vart bjuden på middag...oxfilé och grejor....hur gott som helst!!! Skulle kunna käka oxfilé varje dag :)
Jag är så otroligt lycklig! Jag måste bara skriva av mig lite om min lycka.
Jag har träffat världens underbaraste man och hans son är även han helt underbar så man skulle kunna säga att jag har skaffat mig enhelt underbar familj. Förstår inte vad jag gjort för bra för att förtjäna denna familj.
Hans son ringer mig på kvällarna innan han ska gå och lägga sig och säger att han älskar mig och puss och kram innan han lägger på...blir alldeles tårögd när han säger så.
Jag vill dela hela min framtid med denna familj...älskar dom så otroligt mycket!!!
Nu ska jag ta och göra kväller och lägga mig i sängen och vänta på att mannen ska komma hem och göra mig sällskap :)
Puss & Kram /Hon som är lyckligast i världen
2010-10-17
Nu sitter jag här nere i Vålberg utanför Karlstad i min lägenhet och har lite tråkigt.
Tänkte berätta lite om mmin första vecka som värmlänning.
Kom ner som sagt i söndags förra veckan och då stannade pappa och hans sambo lite längre än mamma och dom. Pappa hjälpte mig att koppla in tv m.m. och hans sambo hjälpte mig att plocka upp allt till köket. Var skönt att få lite hjälp.
I måndags eftermiddag så åkte jag till sthlm. Var utbildning på tisadag men istället för att gå upp jätte tidigt så fick jag åka en dag tidigare, hur snällt som helst.
Tisdag och onsdag var det utbildning på nya jobbet sen gick jag ute på fältet med en annan TL i sthlm. Jätte roligt att se hur andra jobbar eftersom alla säljer olika.
På torsdagen åkte jag hem till värmland igen. Fredagen åkte jag in till Karlstad med bussen och satte upp lappar på ett område om att ComHem (jag) kommer att besöka dom under veckan.
Har bara varit hemma i lägenheten i helgen och pluggat priser och kampanjer.
Ska snart flytta hem igen :) Snabba ryck här i värmland :P
Om en månad flyttar jag hem för vissa orsaker och har istället fått jobb i Gävle inom samma företag som TL. Kommer bli hur bra som helst!!
Nästa helg ska jag åka hem till Söderhamn...längtar! :)
Nu ska jag forstätta mitt pluggande för imorgon ska jag ut på fältet och jobba.
Hej så länge!
Karlstad
När jag började att packa i fredags så började jag faktiskt inse att jag skulle flytta. Fick faktiskt lite seperationsångest! Det vart lite mycket på samma dag. Först lämna mitt jobb som jag haft i 2,5 år, lämna mitt hus, Staffan, djuren, vänner, familj m.m. Tur jag åker hem på helger så jag får träffa alla igen. Fick nog lite seperationsångest pga av att jag inte fattat att jag ska flytta fören jag verkligen börja packa och då kom allt på en gång. Är lite andra saker som ligger och tynger mina axlar också men som Staffan säger "du är stark och kommer klara det här" har mycket att tacka honom för. Utan han till min hjälp vet jag inte hur jag skulle klarat mig!
Tack för all hjälp Staffan! Va fan hade jag gjort utan dig?
Nu ska jag ta en dag i taget och på tisdag börjar jag mitt nya jobb. Väldigt spännande ska de bli men jag är VÄLDIGT nervös också! Men de ska nog gå bra.
Imorgon (måndag) är jag ledig och ska då gå en liten promenad runt i byn jag bor så jag lär känna stället. Ska kanske försöka ta mig in till Karlstad och kolla runt också. Känner mig lite låst nu utan bil så de blir till att åka buss. Ska bli skönt att få tillbaka bilen sen så man slipper vara så låst. Måste ju även ha bilen i arbetet så kände att det vart lite panik när den gick sönder.
Idag ska jag även få träffa min pappa igen. Han och hans sambo ska komma och hjälpa mig att plocka grejer ur släpet och sen ska dom hjälpa mig att hänga upp lite saker på väggarna...tackarrr säger jag då!
Aja, skriver mer sen :)
Nu får ni alla hålla tummarna att mitt mobila internet fungerar i min lägenhet, annars läre ni inte höra så mycket ifrån mig på ett tag.
Kram på er!
Seeeeeg...
Jobbade i baren på O´learys igår och det var så grymt mycket folk och kort om folk var vi som jobbade så det vart lite mycket. Mellan kl 00:00 och 01:50 var det riktigt tryck i baren. Folk står och skriker att dom stått och väntat si och så många minuter och att det är deras tur men står man själv i baren och det står 40-50 pers runt baren så har man inte någon koll på vilka som stått längst eller inte. Man bara kör på för att minska på folk. Klart som fan att det kan ta lite tid innan man får beställa eftersom man för det första står själv i baren och sen har man inte någon koll som sagt på vilka som stått längst.
Min dag har varit riktigt seg som sagt och jag skulle egentligen gjort 100 saker idag men har jag orkat, nej!
Skulle börjat packa kartonger inför Karlstad flytten. Har bara börjat packat i hjärnan men jag har inte tagit tag i skiten än och lagt ner i kartonger, men ska väl göra de till veckan. Ska ju åka till Sthlm och jobba imorgon till på onsdag så man läre väl börja packa på onsdag kväll.
Har inte fattat att jag ska flytta snart...helt sjukt är det!
Nervös som fan är jag inför det nya jobbet också men det ska nog gå bra.
Ja just de, vi hade företagsfest i torsdags och vilken fest alltså! Klart bästa festen på längre!
Tack alla ni som var med som läser det här.
Skönt att Muskan hade öppet till kl 03:00 för oss så vi kunde slå klackarna i taket lite längre :)
Nä de här blir bara ett kort inlägg för jag måste gå och packa väskan inför sthlm.
Hade så bra alla så länge!
Sommar 2010
Har så klart hänt en massa saker men jag har varit jätte dålig på att blogga. Har inte haft någon riktig lust.
Måste börja med att berätta att jag kommer flytta till Karlstad om 2 veckor. Har fått ett jobb där som teamleder på Viasat mot ComHem kunder. Ska verkligen bli jätte spännande! Det är så klart lite läskigt att flytta 40 mil från familj och vänner men jag känner att jag måste göra det här för att utvecklas själv och bilda karriär.
Jag har ju inga barn än och jag är ung så då måste jag passa på och se vad mer avlånga Sverige har att erbjuda, och varför inte börja i Värmland :)
Känner ju några där nere så jag är inte helt själv iaf.
Ja och nu vad som har hänt i sommar.
Staffan fick jobb i sommar efter ha varit arbetslös sen november så jag hade semester själv i år. Umgicks med Jonas Eriksson nästan varje dag och var ute på sjön och åkte båt och drack vin...väldans trevligt!
Älskade Meja var ju så klart med ut på sjön och åkte båt.
Har även haft grillfest hos underbara Angelica Gustafsson.
Angelica som Captain Morgan :)
Har ju även haft grillfest hos snygga Jenny så klart :)
Åh nä, Jenny är inte så duktig så hon dricker sockerdricka!
Vi var ett gäng kompisar som samlades när Lars - Kristerz skulle spela uppe på Bergviks parken. Det var en vanlig fredagsdans där det är nyktert. Bara äldre där som åker dit på fredagar för att dansa. Vi tänkte att när dom var där så måste vi ju gå upp och visa vad Bergvik går för. Har väl ingen stor passion för dansband direkt men det var roligt som fan ändå.
Jag, Tomas, Anna, Carina, Mattias och David åkte ut till fiskerestaurangen Albertina som ligger ute vid havet i Söderhamn. Så himla vackert är det där ute och jätte god mat.
Madde och jag var ju även på Rockweekend i Mohed i sommar. Satan vad roligt vi hade!!
Jag är ingen festivalmänniska så jag skulle nog inte kunna sova en hel helg där i ett tält så de var skönt att åka hem till sin egen säng varje kväll och få duscha varje dag :P
2st hemskt bakfulla tjejer ;)
Min pappa och hans sambo lurade arslet av mig och min styvsyster i sommar också. Dom sa att dom skulle bjuda mig och min styvsyster Lollo på en resa till Tallin och på Kålmården. Jag sa att i år så ville jag gå på Kålmården för jag har inte varit där sen jag var liten och tyckte det skulle vara mysigt och gå där en dag. Åker ändå förbi där när jag åker till min pappa. Då sa pappa att vi skulle flyga till Tallin och ta båten hem sen skulle vi åka vidare till Kålmården och sova där på vildmarkshotellet och gå och mata vargar tidigt på morgonen och ha en heldag med safari m.m. där.
Vi åker till Skavsta flygplats och när vi står i kön till gaten så ropar dom i högtalarna att kön vi stod i gick till Rimini, trodde inte de var sant!!
Lollo utbrast "Rimini, vad fan är Rimini?" tror varje människa som stod i kön tittade på henne och undra om hon var dum.
Jag säger: "Lollo vi ska till Italien!"
Lollo: "Va? ska vi inte till Tallin?"
Tror fan inte jag har skrattat så mycket i hela mitt liv. Började nästan gråta av lycka!
Vi var i Italien i 4 dagar och dom första 2 så regnade och åskade det så mycket så det vart översvämmning. Vägen utanför hotellet såg ut som en flod. Jätte läskigt var det med åskan också för den låg precis ovanför oss i 2 dagar och jag HATAR åska!! Bland det västa jag vet.
Dom andra 2 dagarna vart det underbart fint väder så då hade vi 2 dagar på stranden :)
Så dessa bilder är från Italien. Orkade inte lägga upp alla men ni fick lite smakprov iaf :)
Det har ju även varit midsommar, Bergviks marknaden och Strömmingsleken i sommar men jag har tyvärr inga kort därifrån men jag kan säga att dom också var sjukt roliga helger.
Som vanligt var jag med Madde på Bergviks marknaden och Strömmingsleken och jag tror inte två människor kan ha så roligt med varandra som vi har.
Är i Stockholm och jobbar denna vecka och på torsdag när jag åker hem så väntas det fest igen! Då ska vårat huvudkontor och Teleperformance som jag jobbar för ha fest tillsammans. Den festen kan sluta hur som helst och jävlar vad roligt vi ska ha!
Nä nu ska jag gå och sova.
/Hon som har haft en underbar sommar
Menårå...
Ska hem till min dator sen och lägga ut lite bilder och berätta vad som har hänt i sommar och vad som komma skall :)
POK